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献血需要空腹吗

随着人们自愿无偿献血的观念深入人心,很多人都对献血的相关知识有多了解,但是很多人还是不清楚献血是否是需要空腹的,那么下面就让我们来了解一下吧!


献血需要空腹吗

献血需要空腹吗

1、出于对血液用者负责的角度,献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,需要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。


2、对自己身体负责的角度来手部,要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血前两天如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等,或者一星期内服过药,或女性在月经期,均应暂缓献血。准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担,减少献血中不必要的反应。


通过阅读上面的文章,我们可以了解到,在献血之前是可以适当的吃一些东西的,避免在献血的过程中出现头晕的情况,但是最好就是要吃清淡一点的食物,这样可以对我们的身体比较有好处,所以在献血之后还需要补充适量的营养哦,那样可以快点让我们的身体恢复健康哦!

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